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Sei un appassionato di corse? Vorresti partecipare alla 30km delle Dolomiti ma non sai come raggiungere la destinazione?
Ci pensiamo noi! Partenza in bus da Savona con tanti punti di raccolta lungo l'intero tragitto.
Il tracciato ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le due località, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraversando paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata.
Con questa mini vacanza potrai immergerti nella bellissima cornice delle Dolomiti, condividendo l'esperienza della corsa con altri sportivi e non dovrai pagare alcun supplemento singola.
Sono ammessi anche accompagnatori non corridori e bambini, possibilità di organizzare attività alternative dedicate ai non atleti. Chiedi maggiori informazioni al tuo promotore e scegli il punto di partenza più adatto a te!
- Percorso
- Atleti
- Atleta
- Lago di Braies
- Cortina d'Ampezzo
- Tre Cime di Lavaredo
- Lago di Braies
- Lago di Braies
- Val Pusteria
- Tre Cime di Lavaredo
PROGRAMMA DI VIAGGIO:
Venerdì 29 maggio 2020: Savona - Dobbiaco
Partenza da Savona in bus verso le ore 8 (orario definitivo da stabilire).
Punti di raccolta ai caselli autostradali lungo il tragitto: Mondovì, Torino, Milano, Peschiera del Garda, Verona
Sistemazione in hotel e cena.
Possibilità di partecipare alla Spring Run Night 11km
La corsa al tramonto, si trasforma in Spring Night Run, partenza alle ore 20:45, ai piedi delle Tre Cime di Lavaredo, passaggio presso Lago di Dobbiaco e arrivo al Parco del Grand Hotel. Lampada frontale obbligatoria. Gara competitiva e non competitiva, sulla distanza di 11Km.
Programma:
Ritiro pettorali: venerdì 29 maggio dalle ore 18,00 alle ore 19:00 presso il Gren Village nel Parco del Grand Hotel di Dobbiaco, dalle 19:30 fino alle 20:15 presso la zona di partenza.
Trasporto alla partenza: bus navetta dalle ore 19:15 fino alle ore 19:30, ritrovo difronte al Parco del Grand Hotel.
Partenza: ore 20:45 ai piedi delle Tre Cime di Lavaredo.
Lampada frontale obbligatoria, non saranno ammessi alla partenza i partecipanti sforniti.
Percorso: direzione Dobbiaco, sul tracciato della vecchia ferrovia, con passaggio presso il lago di Dobbiaco e arrivo al Parco del Grand Hotel.
Tempo limite: 2:00 h.
Ristori: E’ previsto un punto di ristoro.
Ristoro finale: Al termine della gara è previsto un ristoro finale per tutti gli arrivati.
Servizio Sanitario: Il medico di servizio e personale specializzato seguiranno la manifestazione, con ambulanza al seguito.
Sabato 30 maggio:
Giornata libera per attività individuali.
Cena in hotel: pasta party per fare il pieno di carboidrati prima della gara della domenica
Per i bambini: KIDS RUN Ritrovo: ore 10:00 Start: ore 11:00
La nuova generazione di corridori impegnati nel circuito del Parco del Grand Hotel di Dobbiaco. Tanta passione e volontà per le promesse del podismo.
Kids Run per tutti, piccolissimi, piccoli, grandicelli, tutti insieme alla scoperta della corsa.
Sul circuito disegnato all'interno del parco del Grand Hotel, corrono le nuove generazioni, con passione e volontà, per una giornata… Indimenticabile.
Distanze per età
-2013 e più giovani, 150m
-2011-2012 1 giro, 400m
-2010-2009 2 giri, 800m
-2008-2007 2 giri, 800m
-2006-2005 3 giri, 1200m
Medaglia e gadget a tutti i partecipanti.
Domenica 31 maggio: CDRUN 2020
Mattinata dedicata alla corsa Cortina - Dobbiaco.
Pomeriggio libero. Cena in hotel
Il tracciato ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le due località, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraversando paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata.
Si parte da Cortina d’Ampezzo in Corso Italia e, dopo 30 Km si giunge fino a Dobbiaco.
In leggera salita la prima parte, con passaggi in gallerie e ponticelli che sembrano sospesi nel vuoto.
Il tutto sempre con le Dolomiti a fianco, fino allo scollinamento del Passo Cima Banche (1530 m, altezza massima del tracciato), che divide non solo le due località, ma anche due province e due regioni diverse:
rispettivamente, Belluno in Veneto, e Bolzano in Alto Adige.
Continuando il percorso si scende fino al lago di Landro, e poco dopo sulla destra si erge il simbolo di questi luoghi: le Tre Cime di Lavaredo. Imponenti e maestose, sono note in tutto il mondo per la loro bellezza e il loro fascino.
Dopo pochi chilometri, si tocca il lago alpino di Dobbiaco, altra chicca del percorso.
Uscendo dal bosco si intravedono le prime case di Dobbiaco, si lascia lo sterrato, siamo all'ultimo chilometro.
L'arrivo, posto nel bellissimo parco del Grand Hotel è vicino, ecco ci siamo, l'ingresso con l'accoglienza del numeroso pubblico, a sancire la fine di una bellissima ed emozionante corsa "La corsa nelle Dolomiti".
I dati del percorso:
Percentuale di pendenza: 10%
Altezza massima raggiunta: 1530mt
Lunghezza percorso: 30km
Percorso sterrato: 90%
Possibilità per i non atleti di partecipare alla RUN FOR CHARITY
Corsa benefica non competitiva di 8,5 km lungo il lago di Dobbiaco a favore dell' Associazione Assistenza Tumori Alto Adige / Südtirol
Partenza ore 09.00
Medaglia a tutti i partecipanti
Ritrovo presso il Parco del Grand Hotel di Dobbiaco
Partenza e arrivo presso il Parco del Grand Hotel di Dobbiaco
Percorso: giro del lago di Dobbiaco
Lunedì 1 giugno:
Colazione in hotel e partenza in bus per il rientro a Savona (orario indicativo ore 9.30)
Le quote si intendono a persona in camere condivise per 3 notti in mezza pensione, bus da Savona.
Riduzioni per partenze da altre città da richiedere al proprio consulente.
Sistemazione presso Toblach Jugendherberge in stanze a due, tre, quattro letti con bagno in comune al corridoio.
Possibilità su richiesta di sistemazione in hotel di categoria superiore o con bagno privato con supplemento.
Il viaggio sarà confermato al raggiungimento di minimo 40 partecipanti.
La quota comprende:
- Viaggio in bus GT A/R dalla città prescelta
- Trasferimenti in bus durante la permanenza a Dobbiaco
- Sistemazione in camera condivisa con bagno sul corridoio 3 notti
- Trattamento di prima colazione e cena, con pasta party il sabato sera
- Quota di apertura pratica
- Assicurazione medico/bagaglio/annullamento
La quota non comprende:
- Pettorale gara CDRUN 2020 (prezzo da definire tra 33,00 e 50,00 €. La quota d’iscrizione aumenterà in base al raggiungimento di una predeterminata soglia di iscritti)
- Eventuale iscrizione Spring Run Night, Charity Run, Kid's run (possiamo effettuarla noi per voi su richiesta)
- Pasti non menzionati
- Tassa di soggiorno obbligatoria da pagare in loco 1.35€ persona/giorno
- Eventuali escursioni e attività extra
GARA INSERITA NEL CALENDARIO INTERNAZIONALE FIDAL (FEDERAZIONE ITALIANA DI ATLETICA LEGGERA)
La A.S.D. F.O.R. organizza la 21^ Cortina Dobbiaco Run, gara di 30 km. inserita nel calendario nazionale della Fidal (Federazione di Atletica Leggera), che si disputerà il 31 maggio 2020, con partenza alle ore 9:30 dal Corso Italia di Cortina d’ Ampezzo e arrivo al Parco del Grand Hotel di Dobbiaco.
ISCRIZIONI ATLETI ITALIANI (TUTTI) E ATLETI STRANIERI RESIDENTI IN ITALIA
In base a quanto previsto dalle norme per l’organizzazione delle manifestazioni emanate dalla FIDAL, possono partecipare gli atleti italiani (residenti in Italia o all’estero) e gli atleti stranieri residenti in Italia che abbiano compiuto il 20° anno di età alla data della Cortina Dobbiaco Run, (31 maggio 2020), nelle seguenti modalità:
a) Gli atleti tesserati con Società affiliate alla FIDAL nelle diverse categorie agonistiche e promozionali. Qualora l’iscrizione avvenga prima del rinnovo del tesseramento, l’atleta dovrà inviare appena possibile, copia del rinnovo FIDAL 2020, con il numero della tessera.
b) Atleti con Runcard Fidal, gli atleti potranno allegare il certificato medico alla pratica agonistica con dicitura "ATLETICA LEGGERA" durante la fase di iscrizione o successivamente direttamente sul portale ENDU e presentare il certificato originale al ritiro del pettorale. Questi atleti saranno esclusi dalla premiazione, sia assoluta che di categoria.
c) Gli atleti tesserati per Enti di Promozione Sportiva (EPS), solo se in possesso di apposita “RUNCARD EPS” rilasciata da Fidal. potranno allegare il certificato medico alla pratica agonistica con dicitura "ATLETICA LEGGERA" durante la fase di iscrizione o successivamente direttamente sul portale ENDU e presentare il certificato originale al ritiro del pettorale.. Questi atleti saranno esclusi dalla premiazione, sia assoluta che di categoria.
Non sono ammessi atleti col solo tesseramento EPS.
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